Ayanoのインスタグラム(ayanotdo) - 9月19日 22時17分


【デブ辞めました】
覚悟を決めれば何でも出来る💪
4年前には夢にも思わなかったフィットネスビキニ大会出場👙
最初はダイエット目的で始めた筋トレ、2年前に秀子先生 @hi.s.y に出会い
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「あやちゃん、何か目標がないと絞れないでしょ?一緒にチャレンジしよう!」の一言がきっかけでした😳
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自分の身体は自分でしか変えられません❗️変わりたいと思った気持ちを行動にうつせば必ず道は開けます‼️
新たな目標にチャレンジする私を支えてくれる沢山の人たちへの感謝を常に忘れずに、これからも頑張ります💪😆✨
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2017/9/19

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