わたしはいつも元気にしてもらえる「いい言葉」をメールでいただいて、支えられています😊 今日は、その中でも響いたもの、またがんばろうと思えた一つを皆さんにもシェアします✨ 「先生、悩みなさそう」ってよく言われます。ある意味最高の褒め言葉って捉えていいですよね？🤗元気そうってことでいいですか？(笑)☺️🍀 それは多分、この言葉をいただいた時に、こんな風になれるようにしようと決めた自分がいるからだと思います😊まだまだ経験不足で日々学ぶことだらけですが、皆さんの笑顔と「ありがとうございます」に支えられて、わたしもがんばれます✨ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••■向き方■ どうして前向きなんですか？前向きと決めたからです後ろ向きにもなれますよ →前向きとは、今からどこに向かってどうしていくのか？と未来（前にある時間）へ向かう姿勢を言い、後ろ向きとは、過去に起こったことに対してのこだわりを捨てきらない態度を指すと思います。後ろ向きでも、過去の反省を活かして今後どうすべきかを考える場合は、前向きになるための準備段階（事前のステップ）と言えます。最後に前に向く姿勢になれば、過去に引きずられてしまっても大丈夫です。過去の上に今があるので、その流れの中で未来を考えていくのは自然な成り行きです。今が後ろ向きになっていても自分を責める必要はありません。その後をどうするかが大事だと思います。後ろを向いても、上を向いても、下を向いても、最後に前を向けば何とかなるものと考えてもいいのではないでしょうか。今から自分がやるべきことをしっかり見極めて、動き出すことが大事ですが、そのためにちょっとした回り道は必要なプロセスかもしれせん。最後に自分がどこに向かっているのかを見失わないように、向き方（姿勢）に注意していきましょう！ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#ピラティス #ピラティスbyasami #ピラティスインストラクター #ピラティスマインド #自分のため #自分のゴール #自分のペース #感謝 #いい言葉#asamiの支えいい言葉シリーズ #staystrongphysicallyandmentally #healthymindandbody #motivation #beyourownmotivation #beyourownrolemodel #positiveenergy #positivevibes #keepitup #bewhoyouare #thankyou

lagreepinkさん(@lagreepink)が投稿した動画 - 2017/09/15 17:52:59