高山都のインスタグラム(miyare38) - 9月15日 08時51分

2017年9月15日(金)のお弁当?
イワシの梅煮をご飯に乗っけて…
チーズIn竹輪の磯辺揚げ、塩茹でオクラ、ゆで卵、カボチャの素揚げ、紫キャベツのマリネ、ほうれん草の岩海苔和え。
何日かお弁当作らないと、詰め方も要領も鈍る。
やっぱり、ランでも料理でも習慣にすることが大事なんだなー?
#みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう お弁当の記録

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