手島千尋のインスタグラム(teshimachihiro0139) - 9月13日 21時50分
ワークアウト後に食べたくなるお肉?? 先輩が綺麗に撮ってくれた肉写真?? そんな写真とは裏腹に、
番組で肛筋を鍛えなさいと
先生に言われたので。
番組終わりにジム
筋トレ
今日はなかなかギリギリな映像
?
#番組#マチコミ#なかなかギリギリ#今日はピタッとパンツでと言われる#ヒップ上げたい#下がりぎみ#
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
78
4
2017/9/13
