佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 9月7日 20時35分


本日の勝利飯ディナー?
・豆腐の茶碗蒸しあんかけ
・豆乳のクラムチャウダー

今日は大好きな2つ✨
勝負を分けるのは日々の食事と聞きます✨
確かにみんなトレーニングは死に物狂いでやってるもんなぁ……
茶碗蒸しの中には枝豆イン!
あんかけにはブロッコリー&生姜をイン!
大好きな…クラムチャウダーは無調整豆乳で✨
うめぇーーうめぇーー!!
食べるのもトレーニング!
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2017/9/7

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