藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 8月26日 18時17分
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問題の原因はいつだって自分が作ってる。
納得。
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わたしは大好きな藤井夫妻を
いつも応援してます☺️
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Repost from @earth0309 @TopRankRepost #TopRankRepost 2017/8/26
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僕たちは、DAYBYDAY です。
Keep it simple! 難しく考えず、シンプルに考える。
癌に限らず、問題の原因を作ってるのは、いつも自分の中にある。と癌に気づかされた。
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Open mind.
自分自身と向き合う必要があると分かっていても、それまでの自分を否定されているようで受け入れることが出来ないこともあった。不安な気持ちでいっぱいになっても、不安は何の役にも立たない。
僕たちの前に大きな壁として立ちはだかる運命を、少しでも良い方へ向かうため、しっかり前を向いて一歩一歩進み、多くのことを学び実践する必要があった。
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僕たちの場合、食生活を見直し、体の免疫力を上げ、これ以上癌が増えない体を作ることから始めました。
玄米菜食やコールドプレスジュースなど、細胞レベルで体に負担がかからず、栄養になる食べ物を選び、ヨガやサーフィンをして体を動かし、喜び楽しむ環境を作ることで僕の体調はどんどん良くなりました。
治療に近道はないんですね。だからこそ、焦らずゆっくり、毎日ていねいに続けることでした。ヨガやサーフィンのように急に上手くはならず、続けることが大切だと感じます。そして体調がどんどん良くなるので、3年後楽しみです。
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僕たちは、健康的に過ごすためには規則正しい生活やバランスの取れた食生活が大事だと考えました。「不自然」な食べ物をできるだけ減らして「自然」な食べ物を一つでも多く食卓へ増やしていく食生活は、一日一日少しずつ、僕たちの体調を確実に改善しています。
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It’s getting better day by day.（一日一日よくなっている）僕たちは、癌を経験してこう思います。一日いちにちを丁寧に、大切に過ごすことで人生は続いていくと感じました。そして、食を通して、一日いちにち体が良くなっていくことを体感しています。
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「人生を前向きに楽しむことの大切さ、そして、健康を意識した強い生き方」は、DAYBYDAYの在り方です。
DAYBYDAYは、癌にも負けない健康で長生きするために本当に必要な食生活の情報を発信して、世の中を少しでも健康に変えたいと考えています。
そして、薬に出来る限り頼らず、自らの免疫力を高めるため食生活にこだわりを持つ生き方を実践し、提案する自然薬剤師として活動します。
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2017/8/26
