来夏のインスタグラム(rairairaika) - 8月24日 17時41分
109girls sports lab.
月一の朝活では
こないだ初めて
SHINDO を受けたよ?✨ _
木刀を使って
剣道と武道をとりいれて
音に合わせてリズミカルに動くもの?? _
二の腕や普段使わない筋肉に
効いてる効いてる〜感⚡️♫
楽しかったし すごく汗かいて
気持ちよかった?✌?
朝活最高です?
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2017/8/24
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