Hiroe Hiranoのインスタグラム(hiroe_hirano) - 8月23日 07時38分

??日本に戻り、東京生活へ。
アメリカの時間が濃厚すぎて、なんだかすごく久しぶりな感覚。
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帰国し、まず向かった先は２年ほど通っている発酵料理教室。
#神楽坂発酵美人堂 へ。✔️腸内環境を整えること。
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私がハマりすぎてる #三升漬 #発酵ケチャップを作りました。
発酵アイテムを取り入れたお寿司や春巻きやスイカのサラダや
ナス料理などみなさんで調理実習をして、いただきます。
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アメリカから帰国したら必ずスケジュールに入れる、
この大好きな時間。

お味噌汁がしみるーー
予定になかったけど、オニギリ食べたくてにぎにぎしている私（笑）
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オーナーのしおりん、いつもご一緒してくれるお友達のみなさん。
プライベートレッスンをありがとう。
次回のポン酢作りも楽しみだ。
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東京から離れることも多く、今年は関東にあまりいることが
少ないだけに、集中して色々こなさなければ。
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明日から葉山だし♡♡?
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本日も打ち合わせDAY?
東京モードに切り替えてがんばろー！
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日本の常飲で定番にしている #ブラウンシュガーファースト の
美味しい #アップルサイダービネガー や
ミネラルたっぷりな良質な塩水をゴクゴク?
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お部屋には、たくさんのグリーンとオレンジのバラを?
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フィジカルもマインドの管理を大切に。
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#hiroehirano #lifestyle #probiotics #japanesefood #vegetables #flower #wellness #青山ナチュラルスーパーでお買い物してたらシェパニースの元総料理長ジェロームとバッタリ話が盛り上がり #そこからさらに偶然バッタリ会った人がさらに繋がるw #なんなんだこのシンクロ #面白すぎる #獅子座の新月

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