原口るりこのインスタグラム(ruriko_haraguchi24) - 8月16日 05時24分

世界陸上の解説のお仕事を終えた谷川先生がLondonから来てくださりました?‍♀️✨写真は食後にサッカーを観る2人✨のんびりタイムです?✨✨谷川先生黒すぎてなかなか表情が写らなかった笑
#谷川先生 #世界陸上 #解説 #原口元気 #genkiharaguchi #footballplayer #hertha #berlin #berlinlife
2〜3枚目は今日のお夕飯?✨
herthaの練習の後、谷川先生とトレーニングをして身体を作り込んだ後の食事ということでしっかりタンパク質を中心に栄養を摂れるメニューにしました?✨
＊オクラ豚冷しゃぶ
＊肉巻き野菜
＊アボカド梅納豆
＊ごぼうと人参のきんぴら
＊かぼちゃの煮物
＊とうもろこし
＊ささみたっぷりサラダ
＊ひじきとしじみの炊き込みご飯
＊根野菜とわかめと豆腐のお味噌汁
＊スイカ
＊クワルク
せっかく買ったばかりのミラーレスカメラで撮ったのに…ほとんどブレていた…?下手くそだなぁ
#japanesefood #athome #おうちごはん #よるごはん #トレーニング後の食事
2人用の食器しかないとこういうとき困ります?素敵な食器を揃えたいなぁ〜?✨✨

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