MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 8月14日 22時30分

保育園でも大人気メニューのドライカレー、作るのが難しいと思ってはいませんか？
実は家でも簡単に作ることができるんです！
野菜をみじん切りすることで食べやすく、またカレー粉を使うため、お子さまも安心して食べることができますよ♪
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作ってくださったら #mamadaystv のタグをつけて教えてくださいね?
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
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【保育園でも大人気！#ドライカレー 】

材料（作りやすい分量） ・豚ひき肉 　200g
・玉ねぎ 200g*みじん切り
・にんじん 100g*みじん切り
・ピーマン 50g*みじん切り
・Aカレー粉 　小さじ1~（お好みで調整していただけます）
・Aケチャップ 　大さじ2
・Aお好みソース　　大さじ1
・Aしょうゆ 　小さじ2
・A塩 少々（味を見ながら調整）
・水溶き片栗粉 （片栗粉小さじ2+水小さじ2）
作り方
　1.フライパンを熱し、豚ひき肉を炒める。
　2.玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて軽く炒めを入れて火を通す。
　3.Aを加えて味を整え、火を止めて水溶き片栗粉を回し入れ、弱火にかけてとろみをつける。

対象
家族メニュー
幼児食（3才頃〜） ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
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