佐々木みえのインスタグラム(ruby.sasamin) - 8月13日 16時27分

本日もレッスンご参加ありがとうございました！

超初級エアリアルシルクレッスンでは、フィットネスとして、
初めての方に合わせて、ゆっくりと身体を伸ばしていき、筋力と体幹を鍛えていきます。
習い始めて、『しなやかな筋肉がついた』『こんなに身体が柔らかくなると思わなかった!嬉しいです!』というお声を頂いております。
自分のペースで、ゆっくり体幹を鍛えていきましょう♪

ダイエットにも健康にも美容にも効果抜群！ヨガ感覚で優雅に！空中で！演技をしてみませんか？

健康美学館 各レッスン案内https://sasakimie.com/training/

毎月、第2第4日曜日に大阪でエアリアルシルクレッスンやっています。

超初級エアリエルシルクレッスン8月のご案内

初めての方、初めて間もない方限定レッスンです。
8月
13日、27日
13:00〜14:00
場所:DANCE STUDIO Peg 1F 101
大阪市中央区南船場1丁目6-18

長堀橋駅　１番出口（長堀通より3つ北・堺筋より3つ東）

定員3名、性別不問。要予約
予約は
rubysasami@gmail.comまたはLINE@→@zes1928wで
参加レッスン日とお名前をお伝えください。

#レッスン #エアリアルヨガ #ヨガ #トレーニング #筋トレ

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