高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 8月11日 14時49分

野菜たっぷり栄養満点?
目玉焼きを乗せればナシゴレン?♬
盛り付けてすぐ出しちゃったから写真撮り損ねた（笑）
ニンジン?ピーマン、パプリカ、ズッキーニ?ニンニク✨
野菜と油を一緒にとってあげた方が、栄養の吸収力がアップ⤴️します?
例えば
パプリカ+オリーブ油=ストレス解消、美肌作り✨
今日食べた物が、自分の身体になる！
お昼は何食べました？?
夏だからこそ夏野菜を食べよう٩( ᐛ )و

#野菜ソムリエ #野菜
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