芝本裕子のインスタグラム(yukoshibamoto) - 8月8日 22時22分


何気に頑張ってます?
って、まだ本日3回目?
今日も、お稽古のお迎え前に少し行って来ました?‍♀️
でも、やると決めたらまあまあストイックに!?頑張ってしまう私。
トレーニングしている方からすると、まだまだへなちょこで、今日は先生から老人より腹筋がないとびっくりされたけど、でも着実に手ごたえ感じてます!
やっている1時間は、1つ1つが辛すぎて悲鳴あげそうになりますが、なんとなくそのキツさが心地よかったり?
まだまだ頑張りまーす!
@clearashiya さんのサポートが本当に心強い!
@823hatsu さん、ありがとうございます?

そして、夜は息子のお友達大集合??
ハチャメチャnightでしたが、とっても楽しかった〜焼肉から、シメは冷麺とビビンバまでしっかり頂いちゃった。ま、動いたしいいか?

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2017/8/8

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