長谷川あやのインスタグラム(ayasuke_0516) - 8月7日 09時37分

??? #trip #travel #happy #cuba #habana #世界遺産 #あや旅成長日記
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部活してたころの名残がすごいことになってる
筋肉質の今の自分の体が嫌すぎて
最近ヨガをはじめてみました??✨
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運動は即効性のある
ランニングと筋トレばかり
やってしまいがちなので
体が全体的にものすごく硬いらしい??
ちょっと動くといらない
謎の筋肉すぐついちゃうからほんと大迷惑
背筋とかまぢいらね〜〜という感じです?
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陸上部だった長谷川は
憧れの女テニの体型を目指すべく
ストレッチとかヨガとか
ゆっくりながーーーくやるメニューを
おすすめされたので頑張ります?
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何事も『ゆっくりながく』みたいなことが
苦手なのでちょこーーっと不安です(´ω`)???

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