佐々木海のインスタグラム(umi_carnelian) - 8月2日 20時30分

#晩ご飯 #晩御飯 #晩ごはん #うみ飯
○ラム肉とキャベツとピーマンの炒めたん
○トマトときゅうり
○豆腐とワカメの味噌汁
そして……
本日から放送です?ぜひ見てください?
NHK Eテレ「趣味どきっ！『プロの知恵でカラダ喜ぶベジらいふ』」
8月2日より毎週水曜日21:30〜21:54
※再放送Eテレ 翌週水曜日11:30〜11:54
※再放送総合 毎週木曜日10:15〜10:39

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