小野麻亜矢のインスタグラム(ono_maaya) - 7月31日 15時09分

#Repost @atyogalife (@get_repost)
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毎週土曜日 13:30〜14:45
気楽にゆったりスッキリ✨
『スッキリ小顔yoga』
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✨クラス内容
ヨガをする前に身体全体を徐々にほぐし、ゆったりとした深い呼吸の中でヨガのポーズと合わせてお顔をスッキリさせるエクササイズを行いながら、身体もほぐしていきます。内面も外見も綺麗であり続けるために、ヨガを通して心と身体のバランスを整え、さらにお顔をスッキリさせ、小顔、美しいボディーラインと美しい心を目指しましょう。 初めての方でも練習されている方でも日々の生活に取り入れられる方法で行っていきます。呼吸を深く取ることで、細胞を目覚めさせ頑張りすぎない、優しいヨガのポーズとともに小顔も手に入れちゃう！
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一石二鳥の気楽なヨガを目指しています！
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