akipanda626のインスタグラム(akipanda626) - 7月25日 19時34分

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ある日の 唐揚げ定食 ??
唐揚げ好きだから 味にはけっこう自信ある ?? ←でぶ
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妊娠中と産後の体重の おはなしを少し 。(こんな写真で)
妊娠初期は6キロ増に抑えたい??なんて甘いこと思ってて
さいご 出産当日に 体重計乗せられたら
13.5キロ増 でした ??‍♀️??‍♀️笑
血糖値や血圧に問題がなかったから 油断してた ?
そして 旦那さんとふたりで 食べおさめしすぎた ??
でも産後4〜6週で ほぼほぼ体重は戻りました。
完母だからか 毎日がしがし痩せてゆく不思議体験 ??
あとは お風呂では マッサージソルトで
マッサージはかかさずやってたかなー。
とはいえ 体型はまだまだ納得いかないので
第2子妊娠までに よなさんの目を盗んで運動しよう ?
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#おうちごはん
#安藤雅信
#産後ダイエット

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