青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 7月20日 16時31分
なつめ菓子作り。
汗の出過ぎは水分だけではなく氣や血も失うと薬膳では考えます。
貧血や食欲不振、だるさや疲れにも最適のなつめ菓子。わたしは毎日食べてるので今日もたくさん歩き回りましたがめっちゃ元気?❤️
#青家 #青家のとなり
#青山有紀 #薬膳#なつめ菓子
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2017/7/20
