みかのインスタグラム(mikasko) - 7月18日 19時38分

夕ごはん〜 *
今夜のメニューは
*
・ささみとうずら、パプリカの甘辛炒め
・あさりの酒蒸し
・トマトとオクラのだしマリネ
・鰯の蒲焼き丼
・たらこのせご飯
・茄子と豆腐、えのきの味噌汁
・甘夏 *
ややヘルシーメニューな夕ごはん。
子ども達は朝の残りの鰯の蒲焼き丼、大人はたらこご飯で。 *
実家帰省中、妹がそうめん茹でてて、茹で上がりをザルに移すため母に「トングある？」と聞いたら母がはい、と「昆布」を出した件が面白すぎて思い出し笑い継続中? *
今日もお疲れ様でした〜 *
#夕ごはん#晩ごはん#夕食#大皿料理#あさりの酒蒸し#ささみ#ヘルシー料理#和食#鰯の蒲焼き丼#たらこ#魚卵大好き#後藤義国#アトリエキウト#めいぼく椀#joiceonthetable#石木文#スウェディッシュグレース#フローラ#dinner#foodpic#onmytable#onthetable#japanesefood#igersjp#lin_stagrammer#locari#おうちごはん#デリスタグラマー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する