ecruのインスタグラム(hydrangea_green) - 7月11日 08時41分

2017/07/11 (tue)
昨日、また部活中に熱中症になった息子。
早めにスポーツドリンクを飲んでいたからひどくならず、迎えに行った時には頭痛もましになってきていたようでした。
さすがに疲れていたのか、昨晩は20時には就寝。
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睡眠も朝ごはんもしっかり摂りましたが、今日も熱中症注意とお天気コーナーで言っていたので心配です。
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今日は和風弁当。
かき揚げには、いつもミネラルたっぷりの藻塩を振るのですが、今日はいつもより気持ち多めに。。。
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錦ごま南高梅ご飯
焼き鮭
野菜たっぷりかき揚げ
甘い卵焼き
こんにゃくとちくわの甘辛煮
椎茸のマヨチーズ焼き

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