【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 7月3日 17時15分

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先日ご紹介した、#たまごクラブ　7月号の#妊婦　さん向け、
「運動＆食事制限を頑張れないあなたへ　ゆる体重管理」大特集から
もう一枚ご紹介です。.
体重が増えすぎないようにがんばっている妊婦さん向けに、
低カロリーな食材でかさ増しした「カルボナーラ」です。
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麺をえのき茸と舞茸でかさ増しし、
カロリーの高い生クリームを使わずに、
コーンクリーム缶を使ってコクを出しています。
味もボリュームも大満足な一品に。
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体重をセーブしたいけど、こっくりした味が食べたい！そんな方におすすめです。
ほかにもさまざまな、低カロリーメニューを紹介しています。
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