鈴木雅仁のインスタグラム(suzuki_masahito) - 7月1日 00時01分

#hangpowersnatch
ハングパワースナッチ
全身のバネ、全身の筋肉を総動員し、爆発的な瞬発力を用いてバーベルを上げていく。
⬆︎まで、ロス無く真っ直ぐ上げれるように… めちゃ難しい…

柔軟性不足なので、ストレッチも頑張らなければなりません。

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