筧沙奈恵さんのインスタグラム写真 - (筧沙奈恵Instagram)「最近ハマっている、朝パフェ♪ ・下から、いちごソース・フルグラ・ヨーグルト・キウイ・ヨーグルト・フルグラ・キウイ🥝 ・お皿にグラノーラを入れて牛乳をかけるよりも、シャンパングラスに入れるだけで、なんだか特別な気分になります。・甘くしたい時はハチミツをかけたり、フルーツをたくさん摂りたい時はフルーツを追加したり、気分によって変えています✨ ・ #朝パフェ #朝パフェフルグラ #フルグラ #パフェ部 #朝パフェ部 #朝ごはん #クッキングラム #暮らしを楽しむ #キウイ #パフェ #おうちパフェ #イットママ」6月30日 9時42分