仲西淳のインスタグラム(jwalkballfolife) - 6月28日 16時09分

今年のオフは下半身、体幹を強化して動ける身体を作るのを目標にいい感じに出来てるかな?
去年の今頃より遥かにいい感じ❗️
パーソナルで見てもらう事で細い動きや自分じゃ気付かないズレを直してもらえるから良いね?

トレーニング次第で若い時より良くなると自分に言い聞かせながらやっていこう！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する