MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 6月24日 09時41分

市販のしゅうまいって赤ちゃんに食べさせるにはちょっと不安。でも家でイチから作るのも面倒……。
今回は皮で包む手間がなく、電子レンジですぐに作れるミニしゅうまいをご提案します！
同じ作り方で、「しゅうまいの皮」と「キャベツの皮」の2種類のしゅうまいが楽しめちゃいます。
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みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
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【レンジで簡単！　包まないミニしゅうまい】

材料（作りやすい分量） ・鶏胸ひき肉 　45g ・木綿豆腐 　30g*水切りしたもの ・ほうれん草 　10g*柔らかく茹でてみじん切りしたもの ・人参 　10g*すりおろし ・しゅうまいの皮　　3枚 ・キャベツ 　20g

作り方
　1.しゅうまいの皮は千切りにし、キャベツはみじん切りにする。
　2.ボールに人参をすりおろして入れ、ひき肉、 豆腐、ほうれん草、を加えよく混ぜ2等分にする。
　3. 具の半分を 4等分にし丸めてしゅうまいの皮をまぶす。
　4.残り半分の具も4等分にしみじん切りにしたキャベツをまぶす。
　5.耐熱容器に入れラップをし、600wで2分加熱。

対象
パクパク期（生後1才頃〜）ころのお子さまから召し上がっていただけます。 ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisa
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