柳いろはのインスタグラム(irohayanagi) - 6月18日 00時26分


カラダを作る食事✨
今日のメインは
ローストビーフ?♥️ +ひじきが入った雑穀米
+塩分控えめお味噌

最近朝あんまし食べれてなかったから
3食ちゃんと食べよう??
栄養分もバランスよく摂ってあげやなな⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ◡̈⃝ #cooking
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2017/6/18

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