城咲仁のインスタグラム(shirosaki_jin_official) - 6月17日 14時57分

こんにちわっ(*´∀`)♪
今日は、関東地方素晴らしい晴天
朝から、部屋中の窓をあけて爽やかな気持ちで
朝ごはん

鶏ササミと野菜たっぷりの和風カレー仕立て

ササミ以外に
白菜
玉葱
ブロッコリー
山芋
トマト
ポーチドエッグ
などなど

栄養価を考えて
(*≧∀≦*) さて、今から、ジムで体を動かしてから
QVCの生放送へ向かいます

本日QVC21:00時より生放送です
私もカラダ作り頑張るので是非、みなさんも
自分のカラダを御自愛くださいね

毎日、元気だと楽しいよね
アクティブに美しくね
それが、自然の笑顔につながるよね
(*´∀`)♪ 今日も同じ空の下で宜しくお願い致します

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