blanche étoileのインスタグラム(blanche_etoile) - 6月14日 15時02分

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“ 良質な睡眠という美容 ”
人生のうち、約3分の1もの時間を占めている《睡眠》
いつまでも、美しい肌を保つためにも
《良質な睡眠》をとることはとても大切です??
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「最近眠りが浅いな〜」
「朝起きたとき身体が重たいな〜」
と感じた時は、
《 目覚めの時間 》を決めて、
体内時計を整えていきましょう☕️
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朝が苦手なスタッフも、
目覚めの時間を決めた事で、
睡眠の質が整い、
身体の疲れもとれやすくなり、休日も有意義に過ごせるようになりました?
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是非お試しください?❤︎ .
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#blanchetoile#ブランエトワール#濱田マサル
#美容#睡眠#朝活

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