芹川有里のインスタグラム(seri53) - 6月10日 18時06分

いい汗かいたー！
走ってる時に大会帰りの中学生集団が駅に向かって帰ってて、君たちの倍生きてるけどまだ走ってるぜ陸上万歳?とか思いながらすれ違いました。でもちょっと恥ずかしかったです(作文)?
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走ってるから細いと言われることがありますが、細くないです、まじ。上半身は付きにくいし下半身に行くんですそのぶん???
なんで細くならないか考えてみたところ、
走る！→よし、カーボローディングだ。(パンとかチョコとかお煎餅とか食べ出す※間違ったカーボローディング)
走った！→よし良質なタンパク質摂取だ。(緑黄色野菜とか卵とか大豆製品とか白身魚とか食べ出す)
の流れが自然に当たり前のようになってるので、筋肉が育つのです?wあと燃え切らない脂肪。笑
だからほっそりとしていかないわけだ、無理だわ?
あー部活やりたい。
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