相沢まきのインスタグラム(maki_aizawa0414) - 6月8日 17時14分
西麻布Cakragymにてトレーナーのまきさんとトレーニング?
動画の動き、キツいけどヒップアップに凄く効きます！
トレーニング前後で1cmヒップサイズがup?
終わって30分以内のプロテイン摂取がいいとの事で、ご飯代わりにゴクゴク。
#パーソナルトレーニング #パーソナルジム #トレーニング #ジム #ダイエット #エクササイズ #ヒップアップ #プロテイン #Cakragym #西麻布
ストーリーに他の動画載せました?
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2017/6/8
