鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 6月5日 21時41分

The road to world champion～ Ultimate Bulk Up now～
今期のバルクUPの課題の１つ～二頭＆三頭のセパレーションの強化とピーク作り・・・来年の春先の世界選手権では階級を上げてチャレンジしたい～そのクラスの各国のチャンプの選手達は素晴らしい上腕をスタンダードに完成している。

上腕が弱い選手がTOPに見当たらない・・・ 自分は上腕が他の部位に対して発達しやすいので～30歳中盤まで、それほど主に置いてトレーニングを行っていませんでした。

他の部位のラストにとか・・それで普通に50ｃｍ近くまで発達していったのでしたが～

現在～目指すステージでは通用しない・・・サイズも形の完成度も・・・　ここ近年、必死に研究＆トレーニングしています。

かなり見えてきました。上腕は頑固で、しばらく～成長してくれませんでしたが・・・ 新しいアプローチ＆刺激に～喜んで～　やっと、やる気になってくれた見たいです。＾＾ 元気に育て！俺の腕！ ・・・しかし新しい刺激に・・腕トレの後は～腕をまげられませんね。。顔も洗えない～ハシもまともに持てない。。効きまくりです。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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