福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 6月2日 23時32分

今日はベンチデッド。トレーニングをすると、不毛だった午前中が嘘のように細胞が活性化したのち、沈静化していきますね。見所はとにかくかっこいい非売品のファイプロワールドTシャツですね。かっこいいシャツを着て練習すると、シャツのかっこいい成分が溶けてパワーになるような気がするんです。病気じゃないよ。

5×5 Routine
82.5/90/97.5/105/110
5reps×2 ×5sets

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