中村江莉香のインスタグラム(erica_nakamura) - 5月21日 08時41分
#味噌オムレツ ???#朝食
#オムレツ といえばケチャップ♩だけど、今日は添加物が気になる気分だったので味噌で味付けしてみたよ(о´∀`о)何もかけなくてもしっかり味もついて美味しく出来たっ?❣️?#味噌 には女性にとっても嬉しいイソフラボンもたっぷり＆発酵食品なのでいい事づくし(о´∀`о)♡♡
✔️一人前..卵２つに対して豆乳大さじ２をレンジで温め、お味噌大さじ２を溶かし、具材は納豆とトマト、玉ねぎを入れてココナッツオイルで焼き上げました??お弁当にもピッタリかも(°▽°)♡♡
#erica_cook#新レシピ#おうちごはん#きのことケールのサラダ#スイカジュース#西瓜#ピオーネ#苺 ???#健康食#朝フルーツ#料理#インスタグラマー#オーガニックプレート#デリスタグラマー#自炊生活#朝ごはん
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2017/5/21
