所英男のインスタグラム(tokorohideo) - 5月20日 21時00分

「レナトゥス十日町魚沼柔術クラブ」さん主催のグラップリングセミナー終了しました。試合で極めた腕十字を中心にやらせていただき、最後はスパーリングを。皆さん強くて、かなり息があがりました。。たくさんの方に来ていただき嬉しかったですが、もっとしっかり技術指導ができるようになれるよう、そちらの方も頑張りたいと思います。来てくださった皆さん、本当にありがとうございました！ #十日町 #魚沼柔術クラブ

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