島田佳奈のインスタグラム(shimadakana) - 5月17日 14時13分

お久しぶりに（他人に見せられるレベルの）自炊。笑
スープ煮の具材はキャベツ・新玉ねぎ・人参・長葱の青いところ。
甘辛たれの唐揚げは、セブンのフライパンクッキングシリーズ。鶏胸肉でヘルシーに。

#唐揚げは2食分よ
#ダイエット中なので白米はナシ

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