RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 5月12日 23時50分


ワークアウトするには欠かせないヘルシーでタンパク質沢山のメニューを教えてくれる!参考になるよ〜〜 #エクササイズに欠かせない食生活
#アイデアレシピ
#rikaco_fashion
#Repost @healthyfoodvideos
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"Avocado Baked Eggs"
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INGREDIENTS
1 large avocado
Chopped bacon, lightly cooked
Grated cheese
2 eggs
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DIRECTIONS
1. Cut avocado in half. Scoop out enough flesh to make room for the filling I leave about 1/3” / 1cm walls.
2. Sprinkle with salt and pepper, spoon in some bacon, sprinkle with grated cheese.
3. Crack in egg. Sprinkle with salt and pepper.
4. Bake at 180C/350F for 15 - 20 minutes or until cooked to your liking (I like mine with whites JUST set, still jelly-ish!). Serve with more bacon with crusty bread on the side!
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By @recipe_tin


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2017/5/12

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