石鍋正寿のインスタグラム(masatoshi.i) - 5月11日 15時39分

ゴールデンウィークも明けて、ここから夏まであともう少しですね☀️
連休中は食べすぎたり飲み過ぎたりしたから、ここからトレーニングの質やペースも上げていこうと思って、この間 @北岡伸多朗 君も紹介していた @bodyslid_ems をとりいれてみたよ😄☝️アウターマッスルとインナーマッスルが同時に鍛えられるんだよ💯
ジム以外の時間でテレビを見たりしてる時や、仕事の休憩中の時とか、旅行に行った時とか、普段の日常生活の中で、空いた時間にできるのがいいよね❗️
薄くて軽いから持ち運びもしやすいしとても便利だよ✨
より効果をあげたい人は、アミノサイズを飲んでから使うといいらしいよ‼️
夏まであと少し、頑張るぞー✊️😂 #bodyslid#ems#筋トレ#training#アミノサイズ

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