のん ◡̈*のインスタグラム(non_la_non) - 5月8日 21時00分

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今日から通常運転。
こんばんご飯◡̈♥︎は
GWに長野や岐阜で買ったお野菜と
伊吹山の卵を使って。
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ご飯には とろろをたっぷりのせて
生卵を落とし
鰹だし、薄口、みりん、酒、藻塩、三ッ葉で作った
熱々のあんかけをかけてみました。
これ、かなり美味しい〜??
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マーラー茄子は茄子を揚げて
中華風酢醤油に漬けるのですが
蒸して低カロリーに仕上げました。
食べる直前に激辛石垣島ラー油をかけて?
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今日は恐怖のゼッケン縫い。
体操服4枚分、計8枚終わらせました。
ほんと疲れる作業だわ〜?
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✦ฺとろろ #卵かけご飯 の三ッ葉あんかけ
✦ฺ鰤の照り焼き
✦ฺ #コシアブラ 天ぷら
✦ฺ蒸し #マーラー茄子
✦ฺ甘辛手綱こんにゃく
✦ฺ昆布と蕗の山椒煮
✦ฺオクラとトマトと胡瓜の塩昆布浅漬け
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今夜もご馳走様でした??
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