青山日和のインスタグラム(hiyo131131) - 5月3日 23時10分
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8回目のレーザートーニングandミルクピーリング❁❁
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この間も書きましたが、
ミルクピールが改めてすごすぎる。。
マイルドなピーリングだから、負担は少ないのに、終わった後すぐにもう肌が生まれ変わってるのが感動✳︎✳︎
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そして、
担当の看護師さんのお肌知識をたくさん聞けて嬉しかった❁
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今回のテーマは「シミ」について。
そもそもなんでシミが出来るのかを知ることで、シミを防止することができるなぁと実感しました。
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ポイントは大きくふたつ!
✔︎お肌を刺激しない
→そのために、日々の紫外線をしっかりカットすることと
日々のお手入れの中でお肌を刺激しすぎないこと!
コットンでゴシゴシは超NGなんだとわかりました。。
紫外線や摩擦による刺激→メラノサイト刺激→シミ
らしい。
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✔︎肌のバリア機能を高めること
→そのために、日々の保湿をしっかりとする!
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この2つを徹底することで大きく変わるらしい。
当たり前だけど、、当たり前じゃないのが、
想像よりもお肌が敏感で繊細なものだということ◎
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大切にしなきゃだね。
がんばろーう。
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そして、
中条さんちのあやみさん、美しかっこいいなぁ、、と思いながら眠りにつきます。。
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おやすみなさい。
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2017/5/3