木下ココのインスタグラム(cocot_chan) - 4月27日 22時04分

今日はストレッチポールを使ってゆっくり身体をほぐしてから体幹トレーニングしたよ♡踊る時にもう１つ粘れるように、もっと軸をしっかりさせたい。トリンプのワークアウト用のブラホールド感あって動きやすかった！汗かいてもサラッと感キープしてて色が変わらない所も個人的にはうれしい😃

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