内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 4月20日 15時55分

風が強すぎて…😝✨ 冷たく強すぎる風を浴びる事 数時間… なんだか可笑しなテンションになってきたぞw
ワサワサするというか… これはアーユルヴェーダ的にヴァータ（風）があがっている気がする☝🏻️ ヴァータが上がるのは 移動が多いのも影響しているみたい ♡

帰ったら 白湯飲もうっと😘 白湯はね、消化力あげたりデトックス効果もあるけれど 私は何よりも ホッとして気持ちが落ち着くから好き♡

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