吉川ちえのインスタグラム(yoshikawachie_16) - 4月19日 22時16分

そういえば?結構前に池袋の
Tbalanceに言った時に ✨姿勢の改善✨のために
肩甲骨周りをやわらかくする運動や
ストレッチ
を教わりました?‼️画像はバンザイを
したときに腕が後ろ側にいかなかったけど ストレッチしたら改善された(´•ω•ˋ)?
現役プロキックボクサー?の
関根さん(@tomoyukisekine )に
教えてもらった?
肩周りを動かすことで猫背改善やシェイプアップにも繋がるんだ?✨
⭕Ｔbalance(@t.balance )
⭕関根さん(@tomoyukisekine )
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