hirokoさんのインスタグラム写真 - (hirokoInstagram)「🌱2017.4.14（金） ✽.｡.:*・ﾟ #高校生男子弁当 🍱 ・金曜日だぁ〜🎶 今週もお弁当終わり🙌 ・って喜びたいけど... 「明日もお弁当お願い💕」なんて言われたら作らなきゃね〜 ↑部活後の塾弁です・・ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ・ ☘️お弁当メニュー☘️ ＊青椒肉絲＊里芋と豚肉のオイスターソース煮＊海老フライ＊筍の土佐煮＊大根菜の塩昆布和え＊たまご焼き＊紫キャベツのナムル・ 🔹青椒肉絲先週作った青椒肉絲が美味しかったのでまた作っちゃった〜これレンチンで簡単にできちゃうのお肉に下味をつけて全ての野菜の上にお肉をのせてチンするだけ〜 ↑これお友達から教えてもらったナイスアイデアなレシピです👍🏻 ・ 🔹里芋と豚肉のオイスターソース煮いつもの里芋の煮っころがしからちょっと味を変えてみましたにんにくとニラも入れて醤油少なめでオイスターソースを入れてます・ 🔹大根菜の塩昆布和え大根の葉の間引き菜っていうのかな... 大根の葉より細〜いのこれを塩昆布と和えてモミモミしただけ・・以前はあまり使う事のなかったオイスターソースなぜか最近使うようになったのよねなんでだろう...🤔笑・・・ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ #kaumo#snapdish#kurashirufood#IGersJP#kurashiru#delistgrammer#lin_stagrammer#locari_kitchen#wp_delicious_jp#お弁当じまん#デリミア#まる弁#アルミ弁当#男子弁当#お弁当#お昼ごはん#インスタフード#豊かな食卓#おうちごはん#デリスタグラマー#キナリノ#クッキングラム#春の食卓はじめました#ruhru春のおうちごはんコンテスト#hiropon弁当#簡単レシピ#ホームメイドスプリング」4月14日 10時08分