岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 4月8日 17時24分
あー軽い、軽い💪
あーゆるいゆるい💪
左ヒザが中に入るのが気になる。。。アブダクション頑張らないと!
こういうトレーニングは弱い筋肉がすぐわかる!
たまにやるといいなー!
これはキッズ用ウェイトリフティングプレートでーす!
っていうてもバーは本物20kg💪
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2017/4/8