コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 4月4日 08時27分

･
2017.4.4 Tue
･
おはようございます?
Ryoです。

昨日、雷⚡凄かったぁ?
･
シュワ?ビビりまくり?
･
･
得体の知れない物に一生懸命吠えてました?
･
･
そして、最近めっちゃ気になることが……。
･
･
巷でセクシーだと言われてる
トルコのシェフ?
･
この方の『セクシー塩ふり』
･
･
･
ごめんなさい?
私的にはキモイんです??
･
･
それだけです?
言ってみたかっただけ?
･
･
Today’s lunch??
･
*焼肉丼（自家製ダレ）
*だし巻き玉子
*菜の花とささ身の柚子胡椒ナムル
*3色ピリ辛玉蒟蒻
*しば漬け
*味噌汁
･
･
一晩自家製のタレに漬け込んだ
安いお肉（笑）
･
めっちゃ美味しく仕上がりました。
･
玉ねぎ、ニンニクのすりおろしは勿論。
やっぱり、?のすりおろし入れると美味しいー?
･
･
玉ねぎ効果でお肉も柔らかく仕上がってます✌
･
･
･
#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する