中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 3月29日 19時48分
この腕立て伏せが日々の課題だ...。
その名もG腕立て...。
キツイ...。
でも、だいぶ逆三になったと自分を褒めてみる。
#日々の努力
#筋力をアップさせて代謝を維持する
#筋力の衰えは老化を促進させる
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190
7
2017/3/29
中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 3月29日 19時48分
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