石田一帆のインスタグラム(ishidakazuho) - 3月28日 22時08分

外食が続いてしまった翌日は
#置き換えダイエット をしています🏃‍♀️
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#コンブチャマナ という
酵素やアミノ酸、乳酸菌などが含まれた
スーパー発酵ドリンク🍸
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味はベリー味で飲みやすいから
ジュース感覚で無理なく置き換え🍓💫
朝ごはんの時はヨーグルトにかけてます🍼💕
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日々のランニングに加えて
こういうのも大切だと信じてがんばります😤
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@kombuchamana_official
#kombuchamana#diet#healthy#beauty#instabeauty#running#run#朝食#美容ドリンク#美容#ダイエット#ヨーグルト

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