Spolayのインスタグラム(spolay_) - 3月28日 21時08分
『目指せ!ペタンコ美腹①』
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腹筋の力でお尻を上下。1日10回×2セットで、ぽっこりお腹を撃退
【出演・監修】Mariko(B-lifeインストラクター)
もっと知りたい人は goo.gl/jjHD6s
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2017/3/28