mikaのインスタグラム(mikason925) - 3月27日 20時52分

2017.03.27月曜日
・
夜ごはん
・
鰯ハンバーグおろしポン酢
小松菜とお揚げの炒め煮
蒟蒻中華煮 ちはるちゃん @Chiharu Ko8yac レシピ、美味っ
かぼちゃ塩バター蒸し
・
ちはるちゃんの蒟蒻
胡麻油、オイスターソース、中華のスパイスなどなど
これはメンズも満足だね！
詳しいレシピは
ちはるちゃん @Chiharu Ko8yac の
ちょっと前のお好み焼き弁当のとこで見てきてね！
・
鰯ハンバーグ
息子はがっかりしておりました（笑） ＊
＊
#肉を食べたい人
#お弁当 #息子弁当 #娘弁当 #弁当 #高校男子弁当 #野球弁当 #中学女子弁当 #和食 #bento #bentobox #lunch #lunchbox #曲げわっぱ #わっぱ #公長齋小菅 #野田琺瑯 #工房アイザワ #暮らし #本日の娘R弁当 #クッキングラム #オトコノキッチン#delistagrammer #デリスタグラマー #IGersJP #instagramjapan #delimia

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する