璃子のインスタグラム(ricopiiine) - 3月25日 18時24分
本日もよーちゃんと朝からNTC?️
今日のワークアウトは主にダンベルやゴムを使って、普段使わない筋肉を動かすトレーニング?
もうすでに筋肉痛です。。
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#ntc#ntctokyo#ワークアウト#トレーニング#朝活
#筋肉運動#ダンベル#無酸素運動#筋肉痛#汗だく#✔️
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2017/3/25
